Bajo consignas de introspección, expresión y meditación cuasi zen, abrimos el cuerpo a un lenguaje gestual y cinético con nuestra propia sombra.
Los movimientos tienden a convertirse en una danza que cada persona expresa en el ritmo que sus sensaciones interiores habilitan. La conciencia se abre a la dimensión de las llamadas "sensaciones sentidas" "sensaciones globales" que anteceden en la fisiología al orden que delimita al emocionar y luego a la dimensión cognitiva (representacional y simbólica) humana.
En esta dimensión de conciencia es posible dialogar con lo profundo del propio ser y nuestra comunión con los hechos vitales de la cotidianidad, tanto sociales como ambientales.
Estas prácticas forman parte de los entrenamientos de autodominio de los estados de ánimo y la expansión de la conciencia del sí mismo.
Se admiten principiantes con buena actitud de exploración y cambio. No se admiten personas bajo influencia de ningún tipo de estimulante o desinhibidor del comportamiento.
