Es una clase de meditación profunda, con movimientos suaves y estimulantes de la sensorialidad. Se practica en nudismo opcional, el contacto es de uno mismo con su propio cuerpo siguiendo consignas de respiración, erogenización y alerta conciente.
Tiene efectos profundamente relajantes y destensionantes de la musculatura voluntaria y equilibra las funciones involuntarias
Seda y optimiza las actividades del sistema nervioso, equilibrando emociones y aclarando la mente
Amplifica la capacidad sensorial tactil, auditiva y visual
Libera de prejuicios y creencias limitantes o represoras a la imagen corporal
Habilita aprehender una rutina de ejercicios de confort postural.
Cultiva una sana y sobria disciplina de gozo personal
Vacantes: 4 a 8 participantes. Se admiten principiantes
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